おはようございます。

朝は雨ですね…
午後は天気回復してくれれば良いですが…


先週1週間のレッスンのゲーム中見かけたのが、
ネットプレーで、浮いたチャンスボールが来た時に
足が固まってしまう事です。

ボールが高いので、つられて重心が上がって膝が伸び切ってしまうと、
足が動きにくくなるので、打点に入れない場合が多くなります。

また、打つ時に足が伸びきってしまうと、
足からの力が使えずショットも飛ばなくなります。

低めの重心で動き、ハイボレーやスマッシュを打っていくと
良いと思います。

ボールにつられてしまうので言うと、
ボールがゆっくるになると、
フットワークもいつの間にかゆっくりになってしまう場合があります。

フットワークは遅いボールに対しては最後まで足を止めないよう
リズムを作って置くことが大事かと思います。


鎌田