おはようございます。


今朝はいつもの冬の気候でしょうか…
でも、室内は暖かい。

試合出場からずいぶんと遠ざかっていますが、
最近はコロナの影響で、
試合が減少し、
出場もコロナ前とは変わっている様子ですね…



試合と言えば準備から始まりますね。

私の感じた場合ですが…

出る試合のレベルによって、
準備にも差があるなぁと感じました。

試合によっては、
サーブ４球のみで、
スタートする場合もあります。

JTAの試合だと、
試合直前は５分間のアップ、
その前にもコート開放が行われているので、
事前に３０分ほどは打てるでしょうか…

その前に体のアップをしていきます。

試合１時間前に行くと、
まだ誰もいない場合があったり、
グレードが高い試合だと、
１時間半前くらいに行っても
大半はもうアップをしている状態で…

レベルが上がるほど準備がしっかりしている印象があります。

試合の後半で調子が出てきたというのが、
結果を左右しますので、
最初からしっかり発揮できるように、
準備は大事ですね…


鎌田