こんにちは！
月曜担当の朝倉です！

営業再開して２週目になりましたが、皆さん体力やテニスの感覚は戻ってきましたか？
レッスンをしていると、まだまだ動き出しが遅くなってしまったり、以前はしなかったようなミスがあるように思います。

そんな状態で無理に力んでプレイをすると大きな怪我につながることもあるので、リラックスして体全体の動きを意識しておきましょう！
僕自身、力んでプレーし続けた結果、手首・ヒジ・肩とフルコースで痛めたこともあるので、特に気をつけています。

マスクの着用もあり気温も上がっていますので、くれぐれも無理せずテニスを楽しみましょう！！