こんにちは！
土曜日担当の大森です。

ここ何日かで暖かくなってきましたね。
おかげでバイク通勤も楽ですし、外でのテニスも気持ちよくできるようになりました！

最近は来月の大会に向けてトレーニングを週4に増やし、食事の管理も意識して過ごしています！
そのおかげか、練習中の体の動きがとても良くなり、
打点に早く入れるようになって、テニス自体の調子もかなり良い状態になりました！
また疲れもあまり体に残らなくもなってきたので、改めて食べ物と基本の体作りの大切さを感じました。

何とかこの良い状態を保ったまま大会に臨めるように頑張りたいと思います！