☆障がい者水泳教室　開催☆

ロンドスクールマックス上北台では、さまざま理由で地域の水泳活動が困難な方を
サポートいたします。水泳を通して、心身の発達や能力の向上を目指すとともに、
健康で笑顔あふれる生活を送っていただけるように、障がい者水泳レッスンを開講いたします。
今回は、用事や都合により1回しか参加できない方のニーズに合わせ、1回ずつの参加ができるように設定いたしました。
ぜひこの機会にご参加ください。ぜひ、お待ちしております。






申し込みは現在お電話にて承り中です！
TEL:042-565-6626

★安全安心なレッスンを提供★
・障がい者水泳指導員資格を持ったスタッフが対応
・車いすでもプールサイドまで行けるバリアフリー完備の施設

お子様にあった対応を心掛け、無理なくサポートいたします。
また、レッスン前後に保護者の方とコミュニケーションを大切にしていきます。

💧水の持つ４つの特性💧
　①　浮力：肩まで水につかると体重は１０％まで減少します。
　　　　　　体にかかる体重の負担を軽減できます。


　②　抵抗：水の抵抗は空気の１２倍もあり、すべての動きにまとわりつき　
　　　　　　水の重さが全身の筋肉を効率よくトレーニングしてくれます。


　③　水圧：水は深い場所ほど強い圧力（水圧）がかかります。
　　　　　　肩まで沈むと横隔膜が上下する腹式呼吸となり、意識的に息を
　　　　　　吐きだす深い呼吸が必要となり、それが呼吸筋を強化します。
　　　　　　肺活量の増加も期待できます。


　④　水温：水は空気の２７倍早く体温が奪われます。体温が下がると人は
　　　　　　正常に戻そうと熱を発生させるので、自然とエネルギーを消費
　　　　　　体温調整機能が常にトレーニングされ、風邪を引きにくくなる
　　　　　　などのメリットが生まれます。


★水に浮いているだけでも運動になります。
体の力を抜くことでリラックス効果に繋がります。


スタッフ一同ご参加お待ちしております！

ロンドスクールマックス上北台
042-565-6626