4週目のレッスン
鎌田
こんにちは。
10月も4週目を迎えレッスンではサーブ・リターンと
ゲームの練習を行なっています。
サーブではトスの安定がサーブの安定につながると思います。
ここ1年ほど私はトスが乱れていたのですが、
最近少しずつ良くなってきました。
ちょっとした力加減や手の角度で
乱れてしまっていました。
一般的にボールの持ち方や肘と手首を使わない事が
大事になってきます。
トスが正確だとサーブも一定のリズムで
打てると思いますのでトスを意識してみましょう。
ゲームでは相手もあるので、
相手が打つ時に何をしてくるのか
良く見るのが大事です。
見れなくなってくるといつの間にか
打たれたとか、気づけば前にボールが落ちていた等
なります。
自分に意識が行き過ぎると
相手を見る余裕がなくなってしまう場合が
ありますので、ゲームでは自分の打ち方に
こだわらないのもオススメです。
もし合えば続けてみてください。
鎌田
10月も4週目を迎えレッスンではサーブ・リターンと
ゲームの練習を行なっています。
サーブではトスの安定がサーブの安定につながると思います。
ここ1年ほど私はトスが乱れていたのですが、
最近少しずつ良くなってきました。
ちょっとした力加減や手の角度で
乱れてしまっていました。
一般的にボールの持ち方や肘と手首を使わない事が
大事になってきます。
トスが正確だとサーブも一定のリズムで
打てると思いますのでトスを意識してみましょう。
ゲームでは相手もあるので、
相手が打つ時に何をしてくるのか
良く見るのが大事です。
見れなくなってくるといつの間にか
打たれたとか、気づけば前にボールが落ちていた等
なります。
自分に意識が行き過ぎると
相手を見る余裕がなくなってしまう場合が
ありますので、ゲームでは自分の打ち方に
こだわらないのもオススメです。
もし合えば続けてみてください。
鎌田