こんにちは、フロントスタッフの田中です
まだ梅雨明けはしないようですが過ごしやすくて助かります。

みなさん！ストレッチルームでは、広々空間でレッスン前後の体ケアを
推進しております。
ストレッチマットやポールは以前からご利用いただけますが、
随分ポールをご利用される方が増えてきました。

使い方がとても簡単で全身＆肩まわりや股関節を伸ばすことができて
テニスでよく使う筋肉のケアができますね。

今後はストレッチチューブや筋膜に刺激を与えるストレッチの道具などを
随時導入していく予定ですのでぜひご利用ください！

また、大画面モニターでテニスの試合中継やコーチが自らレクチャーするストレッチ動画を
流していきます。
ゆっくりストレッチしながら楽しんでくださいね。
みなさんにケガなくテニスを存分に楽しんでいただけるようブログでも
新しい道具や有効なストレッチ方法を紹介させていただきます！