皆さん、こんばんは！水曜日担当の小川です！


再開から早くも1か月経ちました。皆さん、テニスの調子はいかがでしょうか？


今月はネットプレーがテーマですので、今日からボレーを多めに練習していただいています。


よくあるパターンとしては、チャンスボールの時に力みすぎてミスをしてしまう事がありますね。


振りすぎとか、足が使えていないなどの原因もあるかと思いますが、あまりにもそのショットだけで決めようとしすぎると、そこで足が止まったり集中力が切れやすいと思います。


常にプランを持ってプレーするのがおすすめです。


例えばサーブで相手を崩して、アプローチで前に出てボレーを打って、最終的にはスマッシュで決めるというプランを作っておくと、ボレー打った後に足が止まることが少なくなってくると思います。


ぜひ自分のポイントパターンを意識してプレーをしてみてください！