こんにちは！

火曜担当の根反です！

レッスンがないと寂しいですね( ﾉД`)
コートも静かで寂しいです…

サーブの打ちっぱなしを久しぶりにやりました。
レッスンでもサーブ練習を行いますが
トスが難しいという声をもらうことがあります。

サーブはトスが大切です。

ボールを持っている方は立ったままだと天井に当たってしまうと思うので
座ってトスの練習をやってみてください。

大きく腕を振ったり肘や手首を曲げないように
意識をすること、
顔の高さくらいでボールを投げていきましょう。


家の中で練習を行うときは
物が壊れないように周りに気を付けながら
行ってみてください！