皆さん、こんばんは！水曜日担当の小川です！

先週土曜日は少しですが雪が降ってきましたね！

ますます寒さが増してきていますので、皆さん風邪引かないようにお気をつけください。


今月はネットプレーがテーマで、スマッシュを打つ機会が増えていると思います。


スマッシュを打つ時は、ゆっくりのボールにつられて足が止まりやすいので足の位置を微調整をする事が大事です。


あとはスイングにつられて身体の軸が前に倒れやすいので、できるだけ軸をまっすぐ保つようにしていただくとうまくいく方が多いですのでよかったらぜひお試しください。