こんにちは！

火曜担当の根反です！

最近ニットとヒートテックを着始めました！(笑)

まだ早いよ～と言われますが
朝と夜は寒いので着ないなんて
考えられません！！(笑)

今日も着てきました(笑)

朝と夕方からが気温が下がるので
テニスをやる時は怪我に気を付けて下さいね！！！

怪我をしないようにストレッチや体操、ウォーミングアップで
しっかり足を動かして体を温めていきましょう！