リカバリー
鎌田
こんにちは。
最近はレッスンのヒッティング中ですが、
個人的にはリカバリーを頑張っています。
打った後に戻る動きですね。
次も良いボールを打つためには、
良い場所に戻る、
または良い場所に移動する事が
必要になってきます。
ボールへ入る動きと、
戻る動きを全力で行うと、
トレーニング並みの運動量になります。
汗もすごいです…
そこまで足を動かすと、
良いプレーが、広範囲で行いやすいです。
逆に足が動かないと、
たまに良いボールを打てる場合もあるので、
良いのかなと思ってしまう事もあるのですが、
打ち損じる場合も増えてきて、
プレーの範囲も狭くなります。
足を動かすと良い運動にもなりますし、
絶えず動いている感覚でいけると
プレーも上がってくると思います。
鎌田
最近はレッスンのヒッティング中ですが、
個人的にはリカバリーを頑張っています。
打った後に戻る動きですね。
次も良いボールを打つためには、
良い場所に戻る、
または良い場所に移動する事が
必要になってきます。
ボールへ入る動きと、
戻る動きを全力で行うと、
トレーニング並みの運動量になります。
汗もすごいです…
そこまで足を動かすと、
良いプレーが、広範囲で行いやすいです。
逆に足が動かないと、
たまに良いボールを打てる場合もあるので、
良いのかなと思ってしまう事もあるのですが、
打ち損じる場合も増えてきて、
プレーの範囲も狭くなります。
足を動かすと良い運動にもなりますし、
絶えず動いている感覚でいけると
プレーも上がってくると思います。
鎌田