ブログ

新年のスタート!

小林より
皆さん、こんばんは!
ロンド・フィットネスクラブ東村山の小林です。

新年明けましておめでとうございます!
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、みなさんは年末年始をどうお過ごしになられましたか?
ご実家に帰られたり、お孫さんが来て一緒に遊んだりとアクティブに過ごした方もいれば、私のように家からほとんど出ない日もあったりと過ごし方は様々だったと思います。
ご飯をいっぱい食べたり、お酒をたくさん飲んだりして体重増加はしてないですか?
ちなみに私は太ったつもりはありませんでしたが、少しぷっくらした?と言われました(汗)

皆さんも今年も目標をしっかりと立ててフィットネスを楽しんでいきましょう!!
今年もどうぞよろしくお願いいたします!

ロンド・フィットネスクラブ東村山
小林 拓也