ただ身体を鍛えていく時代から、身体の機能や動きを鍛えていく
時代へ変化しています。「ピラティス塾」で一緒に機能を高めて
活力ある日々を送っていきましょう！

内容
8／2（木）・身体の機能を学ぶ・基本となるピラティス
8／9  (木）・事前アンケートを元にしたピラティス
8／30 (木）・クラシカルピラティス

日程：平成３０年８月２日（木）・９日（木）・３０日（木）全３回
時間：12：15～13：15
場所：Ｂスタジオ
担当：矢萩利明（BESJ認定マットピラティスインストラクター）
定員：１５名（申込期間：7/28(土）まで、最少遂行人数５名）
参加費：1,620円（税込）
※前日までのキャンセルは全額ご返金いたします。当日以降のキャンセル
はご返金いたしかねますのでご了承ください。