こんにちわ！
トレーナーの矢萩です。

今日は梅雨晴れ！

久しぶりに布団が干せる〜
やっと窓を全開に開けられる〜

という陽気です^ ^

気温が高く、日差しも強いです。
水分補給や暑さに身体が慣れていない方は日陰で休むなどして、対策を！

さて、皆さま！サッカーW杯が始まりグループリーグも第2戦という段階ですね。

ご覧なってますか？

実は私、小学生〜大学生までサッカー一筋で走り回っていました^ ^(下手くそですが‥)

サッカーは、球技ですがボディコンタクトスポーツですので色々要素が含まれているスポーツです。

闘争心、仲間との協調性、瞬発力、持久力、身体の強さやしなやかさ、試合を進める上で必要な情報処理能力、ボールと自分が空間の中でどういった場所にいるかの空間認知能力など

ツラツラと書きましたが、各選手色々な能力(特徴)があります。

優秀なMFはフィールドを上から見渡すように頭の中で敵や味方の位置を把握しているようです。

それだけでなく、相手の動きがスローモーションに見えるほど集中している時があるとか‥

いや〜世界レベルは凄いですね❗️

プロの選手たちは蹴るボールも、カーブスライダー(横にスライドする)、ナックル(無回転)、フォーク(急降下する)など野球のピッチャーような球種を足で蹴り分けることができます。

勝敗だけではなく、色々な目線で観るとより一段と面白くなりますよー^ ^

さぁ、日本代表！第2戦はセネガル‼︎

応援しましょう❗️

やはぎ