体調管理 のむらより2018-03-13 12:00 こんにちは!野村です(^_^)/久しぶりの投稿となってしまいました(^_^;)もう3週間くらいのどの痛みと鼻水に悩まされております…風邪にしては長いので、ついにデビューしてしまいましたかね。花粉症…疲れていると免疫力が低下し、花粉症ではない人もなってしまうとか(-_-;)皆さんもトレーニングや仕事の後はしかっり身体を休める時間と環境をつくって、リフレッシュしてくださいね★では!!