みなさん、こんにちは！

トレーナーの飯島でございます

何日も続いた雨も上がり、
すっかり秋らしい風の気持ちの良い季節になってきましたね

最近の楽しみは6月に実家にやってきた
2匹の猫ちゃんたちに会うことです

子猫だった2匹はすっかり大きくなってました


さて、話はいきなり変わりますが、笑

来週はいよいよシルバーウィークですね
5連休ですか！？
すごいですね～

みなさんはシルバーウィークの予定はもうお決まりですか？

ロンドでは特別レッスンやスポーツ大会
ビジター様１名無料など特別イベントが目白押しです

そんな中、私飯島も出番あります！笑

9/23（水）　11：10～12：20　＠4階アリーナ
「男パン　～秋のボディパンプSP〜」

を実施いたします～

担当トレーナーは、
私飯島のパンプの師匠　　中桐敏雄トレーナー
私飯島のパンプの後輩　　村山卓トレーナー
そして、私　飯島　

の3名でお届けします～

男子トレーナーで行うパンプ
つまり、”男パン”と言うことです

もちろん女性の会員様もご参加いただけますので、
お誘いあわせの上、ぜひぜひいらしてください

当日は、これまでにないパンプレッスンになること間違いなし！？笑
どうぞお楽しみに！

みなさまと一緒に筋肉をPUMPできるのを楽しみにしております

アディオス、アミーゴ


＝＝＝ロンドフィットネスクラブ東村山　店舗情報・シルバーウィークプログラムはコチラ＝＝＝
　　　http://www.rondo-sports.co.jp/higashimurayama/