おはようございます！
土曜日ブログ担当の小林です！

本日は土曜日ですが、秋分の日で祝日ですね！
昼と夜の時間が同じであると言われている日ですよね。
ということは、ここからどんどん日が落ちるのが早くなり、暗くなるのが早くなっていくんですね(>_<)

ということで、本日は祝日ですので、スタジオレッスンも祝日プログラムになっております！

男トレーナーによるユーバウンド、フレッシュマンズ with Aによる男子パンプなど楽しみなレッスンがありますよ！

私も密かに猫背改善エクササイズのレッスンを13:00〜行っていますので、是非ご参加ください！

スポーツの秋で、体も動かしやすい気候ですので、どんどん楽しく運動しに来ちゃってください！
それでは、本日もロンド東村山でお待ちしております！