みなさんこんにちは


水曜日です！坂内睦です！



段々朝晩が寒くなってきましたね…

夏の間は猫と寝るのが暑くてちょっと邪魔でしたが…笑

最近は朝いてくれると暖かくて嬉しいです




秋といえば食欲の秋…読書の秋…スポーツの秋…

そうです！スポーツの秋です！




土曜日から夢の5連休！！！


シルバーウィークが始まりますね〜！


みなさんお出かけのご予定はお決まりですか？


是非ロンドへもお越しくださいませemoji



5連休中も思い切り体を動かしましょう！

様々なイベントをご用意してますよ〜！

ジムエリアの黒板もチェックしてみてくださいね〜




わたしは今日も午前中に練習してきました

シルバーウィークが終われば試合があるので、最後の追い込み頑張っています！



今日も元気にジムエリアでお待ちしております



それではまた会える日まで…




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http://www.rondo-sports.co.jp/higashimurayama/