皆様、こんにちは！

本日はお昼に登場です。
金曜日ブログ担当の髙橋紀子です。


まずは皆様、

先週と今週のレッスンをお休みしてしまい
申し訳ございませんでした。

栄養や精神面のコントロールができていなかった為、
体調を崩してしまいました。

立て続けにケガや体調不良がある為、
自己管理の甘さを痛感しています。。

今後はしっかりとコントロールをして
業務に支障のないようにします。

明日からはレッスンに復帰いたしますので、
元気にお待ちしております！


お医者さんに、抵抗力がなぜ低下するかという話をしていただいたのですが

・ストレス
・暴飲暴食
・疲労
・食欲不振

・・ふむふむ
まあここまでは納得できたのですが、
最近の海外の研究で

【失恋で免疫力が落ちる】

と結果がでているみたいです！！！


・・なにっ

それは全く心当たりがない。笑

お医者さんも笑って話していましたが、
いろんな環境の変化が身体に影響を及ぼすんだなあと
感じました。

皆様もお気を付け下さいね！！

私が一番に気をつけないとっ。


それでは今日も元気にロンドでお待ちしております♪

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