皆さんこんばんは🌙
今回担当させていただきます、山口です！

いや、本当にお久しぶりでございます、、、🥶

これからはしっかり更新していきたいです✏️🗒










秋はどこへ行ったのか錯覚するくらい
立派に寒いですね🦣⛄️




冬国育ちの私でも、、、
というか寒い所出身者は寒がりなのです🥶🥶



というのも
お家があったかいもので、
家では年中半袖短パンの部屋着でございました🩳✨





寒い寒いと肩が上がっていませんか？
鏡でふとした時に自分を見つめてみてください🪞
おっと肩こりの原因がこんな所に、、、⚡️


しっかりした寒さ対策からも肩凝りを軽減できます💡
お試ししてみてください🌙


胃や腸を内部から温めてあげるのも寒さ対策♨️
3階ジムエリアにあるウェルネスサーバーでは
HOTもございます💡

私のオススメはナトリウム（レモン味）を
HOTレモン風にしていただくのがこの時期にぴったりかと🍋

ぜひこちらもお試ししてみてください😊

　
では本日も良い一日、
明日はとても良い一日をお過ごし下さい🌈


山口