Moin Moin！
増田です。

なんか、、
まだ梅雨入りしてなかったみたいですね、、

眠気は梅雨に原因が！とか前回のブログでちらと言ってましたけど😅

私はただの寝不足だったということでしょうか？笑


さらに、「サイゼリア」ではなく「サイゼリヤ」
でしたことを、お詫びお申し上げます。。



誤った情報を流してしまい申し訳ございませんでした🙇🏻‍♂️

私はとても抜けているところがありますので、これ違うよ！という内容がありましたら、教えていただけるとありがたいです。。

本当にすみません💦

皆様、これからもよろしくお願いいたします🙇🏻‍♂️






では気を取り直して。

あと一回！
スタイルヨガ
あと一回！でございます。

私が入社して初めて担当させていただいたレッスンです。コロナの時期を除き約1年半、クラスを担当いたしました。

これまで参加してくださった皆様、
不慣れなインストラクションにも拘らず、優しく見守ってくださり本当にありがとうございました✨
この場をお借りして皆様にお礼申し上げます。


いつも、意外ときつい💦と感じさせてしまうようなヨガになっていたのではと思います、、
全て立位のポーズでしたので、バランスが難しかったり、脚が疲れたりと、
もう嫌！！
と感じる方もいらっしゃったかもしれません😅

もっと上手く伝えることができれば良かったのですが、、、


ラスト1回もこれまで通り進めさせていただきます💦
申し訳ございません🙇🏻‍♂️



現在は、ランジ・ヤシ・イーグルの3つのポーズを行っています。

脚を力強く使っていきますので、ご興味のある方、最後のレッスンです！！
意外ときついと言っても汗をダラダラ流すほどではないので安心してください🍀

お時間の合う方、ご参加お待ちしております🧘‍♀️


6月からは、
同じ月曜13:45〜Bスタジオにて
「やさしいヨガ」に変更となります。

スタイルヨガとは異なり、座位のポーズなども出てくるかと思います。

担当も同じく増田です。

よろしくお願いします！



6/14(月)はヨガのあとにトップライドの体験レッスンもございます！🚴‍♀️

もうご予約はされましたか？？

30分　550円（税込）です！

予約枠が埋まりつつありますので、迷っている方はお早めに！

6月のスケジュールなど詳細はこちらをチェック↓
https://www.rondo-sports.co.jp/higashimurayama/news/22654

ジムor フロントor 電話にて予約受付中です🚲


汗をかきたい方🙋🏻‍♀️
楽しく有酸素運動をしたい方🙋🏻
自転車漕いだことありますという方🙋🏻‍♂️


オススメです！
自転車漕いだことなくてもできるかもしれませんが笑

みんなで一体となって良い汗流しましょう🙌🏻

ご予約お待ちしております！！


Danke schön 🌅

増田