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暑くなってきました!

萌リンより
皆さん、こんにちは!
萌リンこと、市川萌子です。
最近ブログ見たよ!とお声をかけてくださる方が増えて、
すこぶる機嫌よく調子に乗っている今日この頃です。

小さいころから調子に乗りやすく、母から
「そういう子にはすぐにバチが当たるんだからね!」
と言われ続け、順当に転んだり何かしらに身体をぶつけたり、
大切にしていたキーホルダーを無くしたりと、
バチを受けて続けてまいりました(-"-)

大人になって罰が当たることも…
なんて考えていると大切な用事をすっかり忘れてしまったりと、
最早性格ではないか…という気もしてきますが、
「喜ぶところは素直に喜び、調子には乗らない!!」
を肝に銘じて、程よい緊張感を持ちつつ勤務に励もうと思います(-_-)




それにしても今日は気温が上がって暑かったですね!
お外を散歩するだけでも汗をかけるくらい、
季節も変化をしてまいりましたね(^^)
だんだん夏が近づいてくるのを感じます。

気温が高くなると、体温も高くなり汗をかきやすくなります。
身体から余分な熱を放散させるため、そのためにエネルギーも
消費をされていくのがシステムです。
ですので、否が応でも夏は脂肪がつきにくく痩せやすくなります!

逆に冬のように寒い季節は、熱を外に放散させないように、
いろんなものをため込みやすくなります。
私も夏と冬だと毎年3kg近く体重が変わります(笑)

運動のせいだけじゃなく、冬の食べ物がおいしすぎるのにも
原因はあると思いますが…( ゚Д゚)(笑)

気を取り直して…。
最近太ってしまったかも…と感じる方は、季節も利用しながら!
是非この夏は運動をたくさん行ってくださいね(^^♪
外が暑すぎたら…。
RONDOで!!皆様のご来館をお待ちいたしております🔥


季節との相乗効果…まっすーさんとサッチーさんのマネ…
ちょっと使いたかったんです…(笑)



あ!!
今日はお弁当作りました!!(笑)
私!!続けるのよ!!

それではまた次回!!


萌リン