皆さんこんにちは！！


そろそろインフルエンザも
流行ってくる季節ですね💦
インフルエンザの予防接種は
受けてから約2週間後から効果を
発揮し始め、約5か月間は
効果が持続すると言われて
いるそうです。
コロナウイルスだけでなく
インフルエンザにも
気をつけていきましょう！


さて、この冬を健康に乗り切る
ためにロンドのレッスンを
受けてみてはいかがですか？
11/23(月・祝)は特別プログラムです★

10：00～10：45
BODYPUMP45(Aスタジオ)
のクラスを私、川渕が
担当いたします！！

普段とは違う時間帯でやるので
新鮮な気持ちで楽しみです♪

皆様にぜひ、
ご参加いただければと思います！！

ご予約は事前に、WEB又は
窓口にてお取りください。


マスクの下は笑顔で
お待ちしております☺

川渕