みなさんこんにちは！
たしろです。

なかなかブログに登場できず申し訳ございません。
これから少しずつ更新していきます！

さて、７月から運動再開の方も多くなってきていると思います。
館内の感染防止対策にご協力いただきありがとうございます。

マスクでの運動も息苦しさや不快な感じがするかもしれませんが、
何より皆さまの安全が第一ですので、引き続きご協力よろしくお願い申し上げます。

運動も習得したい動きを脳や身体に覚えこませるのに、
正確な動きを意識して300回繰り返す必要があると言われます。

少しずつ少しずつ新しい様式を身体に慣らしていきましょう！！
いつかマスクが取れる日が来たら、皆さんの体力はすごく上がっていると思います！！


PS
レッスンも８月〜ＷＥＢ予約制になりますので、ご協力をお願いいたします。

公式ＬＩＮＥ登録もお願いします！