皆さんこんにちは！

今年は2月とは思えないほど暖かい日が
多いですね！
過ごしやすくていいですが花粉がもう
飛び始めているようで…
早速花粉症の症状で鼻をもぎ取って
しまいたくなるような日々を
過ごしています(笑)


さて、2/24(月)の祝日はスタジオレッスンの
スケジュールが変更になっております！
見どころ盛りだくさんです✨

★見どころ　その1
　CXWORK
　（担当：赤間　12：15～12：45）
　こちらはチューブやプレート、自体重で
　クランチやホバーなどを音楽に合わせて行う
　体幹エクササイズです！
　
　私も何度かレッスンを受けたことがありますが、
　音楽に合わせて動くため楽しく、
　しっかりと体幹部を引き締める事ができます☺

★見どころ　その2
　バレエエクササイズ
　（担当：増田　11：00～11：20
　　　　　　　　11：30～11：50）

　シナジーにある道具やバレエバーを使い
　バレエに繋がるエクササイズを行います！

　バレエ歴の長いスタッフの増田さんが
　担当します！
　楽しい20分間になると思います☺

その他にも普段出る事ができないレッスン等
ぜひ出てみてください！

ご来館お待ちしています♪

川渕