皆さんこんにちは！

すっきりしない天気で、
じめじめした空気や気温が低かったり
体温調節が難しいですね💦

体調は崩していませんか？

さて、明日7/15（月）は海の日ですね！！
この3連休いかがお過ごしですか？

明日のスタジオレッスンは特別プログラムです♪
普段は時間が合わずに
参加できないレッスンなども
いつもと違う時間になっていたりと
変わっていますのでぜひお越しください(^^)/

私は、
14：40～　BODY　PUMP40
15：35～　ロンド　HIIT
を担当します！！

このじめじめした空気を吹き飛ばすくらい
沢山動いて気持ちよく汗をかきましょう！

ご参加お待ちしております☆

川渕