フィットネス

スタジオプログラム

スタジオプログラム
週100本以上のプログラムを毎日実施中!
アンチエイジングなどに効果的なヨガ系プログラムは7種類もご用意!

プログラム
エアロビクス / ダンス / ヨガ / 健康体操 / リラックス・リフレッシュ / トレーニング・格闘技 / ピラティス 

おすすめプログラム

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リラクゼーションヨガ
全身を伸ばし、血行を促進させ、からだの疲れを取り除くプログラム

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ボール体操
バランスボールを使ってからだを鍛えていくプログラム

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ボディコンバット
世界NO1格闘技エクササイズ
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トレーニングジム

トレーニングジム
「引き締め」「健康増進」「運動不足解消」に役立つマシンをご用意!!

マシンジム
オムニア / キネシス / トップライド / 有酸素運動マシン

おすすめトレーニング

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オムニア
今話題のファンクショナルトレーニング
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有酸素運動
体の中に酸素を取り込みながら心地よく汗を流す程度の全身運動
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筋力トレーニング
筋力アップの為のマシンを豊富に完備

おすすめ有料プログラム

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キネシス
ハンドグリップ3本を用い、200種類以上の異なったエクササイズが可能
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パワープレート
ストレッチ、トレーニング、リラクセーションの全てを1台で実現する、他にはない加速度トレーニングマシン
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トップライド
心肺機能向上を目的としたインドアサイクルプログラム
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プール

プール(アクア)
リゾート感あふれるプールゾーン!
いつでも泳いだり歩いたり、自由に楽しめます。水着のままでOK!アウトドアジャグジーも併設!!
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有料プログラム

有料プログラム
専門講師が指導する充実のスクールライフ
皆様の心を満たす様々なカルチャースクールをバラエティ豊富に展開しております。
各分野の専門講師によるスクールライフを、共通の目的を持った仲間と共にお楽しみください。

おすすめプログラム

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オレンジロータス
(ホットヨガ)
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ピラティスビューティー
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ラウンジ

屋外ラウンジ
落ち着けるラウンジで休憩を
運動後のご休憩に是非ご活用ください。

フロント

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