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サッチーより明日から”師走”です
髙橋紀子よりクリスマスな感じ
松永よりストレッチポールVol5 軸を作るTR×ブレない心
坂内睦よりスタート!?
サッチーよりトレチョ&クリパ
髙橋紀子よりトレチョ2
松永よりストレッチポールVol4  プロ野球選手も使うポール×野球少年松永
サッチーよりクリスマス商戦
村山 卓より東村山産業祭
髙橋紀子よりトレチョ!