気分転換
ふっちーより
みなさんこんにちは!
ジメジメとした日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?
私は先日、バッティングセンターに行ってきました!
久しぶりに屋外で体を動かしたのでとても気持ちよかったです(^^)
ちゃんとバットに当たって飛んだ時はストレス解消になりました(笑)
みなさんも、気分転換に外でも身体を動かしてみてはいかがでしょうか?
気温が上がってきていますので、しっかり水分補給は行なっていきましょう!!
ポイントは、のどの渇きを感じる前に水分を摂ることです!!
では、みなさんの屋外での活動報告楽しみにお待ちしております!
川渕