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水分

赤間ックスより
おはようございます!


アカマックスです!!


今日は短く。。。


みなさん水分は足りていますか??


気温が高い日、低い日と差がある毎日で脱水症状や熱中症の危険が増えます。


1日2リットルを目安に飲んでいきましょう!


ロンドに売っている飲み物だと


ポカリスエット、グリーンダカラなどオススメです^^


本日もお待ちしております!!


赤間